MidiTENNIS

Miditenniksessä lapset jatkavat tenniksen olennaisimpien ominaisuuksien kehittämistä heille sopivassa kehyksessä (oranssi pallo, pienempi kenttä, standardi verkko). Pelien ja haasteiden kautta lapset oppivat myös tärkeitä mentaalisia asioita, kuten keskittymistä, kunnioitusta, ystävyyttä, resilienssiä, tiimityötä jne.

Pelaajat saavat käsityksen tenniksestä sen kaikkine eri osa-alueineen: tekninen, fyysinen “ABC” (agility=ketteryys, balance=tasa-paino ja speed/strength=nopeus ja voima), taktinen ja henkinen puoli.

Suositeltava harjoitusmäärä miditennispelaajille on 2-3 kertaa viikossa. Lisätietoa miditenniksestä saa päävalmentaja Danil Gavrilyukilta.